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Descripción
Estoy cambiando de a poco mi alimentación y me voy dando cuenta de la importancia que esto tiene en la vida diaria, en la energía que tenemos para sobrellevar las situaciones del día a día y en nuestro estado de ánimo, lo que cambia muchísimo nuestra salud en general y nuestra manera de percibir al mundo.
Me pareció buena idea poder fomentar un poco más la comida saludable en las infancias para este cuidado personal, y…
Qué mejor que fomentarlo mediante el juego!
Así que armé un súper combo para crear desayunos y meriendas de formas muy variadas e ir incorporando diferentes alimentos.
Intenté recrear desayunos y meriendas que fui explorando para que también los conozcan las niñeces y sirva de disparador para que este tema se pueda charlar en casa.
Incluye:
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Una tostada de 8 cm aprox de alto
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Un untable
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Dos o tres gajos o rodajas de verdura o fruta (según corresponda)
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Una taza de una bebida (surtida)
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Una fruta